เชื่อมั้ย การกินแอ๊ปเปิ้ลตอนเช้า ดีกว่าดื่มกาแฟ

เช้าแล้ววว..แต่ไม่อยากลืมตาขึ้นมาสู้แสงอาทิตย์เลย
ยิ่งวันไหนฝนตกๆด้วยแล้ว ยิ่งไปกันใหญ่ อยากซุกอยู่บนเตียงนุ่มๆตลอดไป 
แต่! ยังไงก็ต้องตื่นอยู่ดีก็ต้องไปทำงานแต่เช้า อยากรู้มั้ยว่า
มีวิธีไหนที่จะทำให้เราตื่นมาแล้วแอ๊คทีฟโดยไม่ต้องพึ่งคาเฟอีนไหมน๊อ 
ลองไปเปิดตำราสุขภาพมาเค้าบอกกันมาว่า ตอนเช้าๆท้องว่างๆ..และง่วงๆ
ให้กินแอ๊ปเปิ้ล 1 ลูก แล้วจะรู้สึกสด…ชื่นนนขึ้น 
ว่าแต่ว่าคุณเชื่อหรือไม่ละ ?

ลองมาดูว่าสาเหตุมาจากอะไร?

• เพราะสารเพคนิคตินในแอ๊ปเปิ้ลช่วยให้เราสดชื่นขึ้น
• เพราะในแอ๊ปเปิ้ลมีน้ำตาลฟรุกโตสช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติได้
• เพราะแอ๊ปเปิ้ลทำให้ระบบขับถ่ยของเราคล่องตัวขึ้น เป็นใครก็ตื่นตัวทั้งนั้นแหละ..555
• และที่สำคัญ..แอ๊ปเปิ้ลทำให้ผิวดีกว่ากาแฟแน่นอน..จริงมะ